来源：ollie的时候都脱后脚怎么办？两立都已经过了还是脱脚
后脚脱脚原因其实很多，我从最常见的开始说起吧（很多不问题不仅限于ollie）：
1.ollie起跳时候身体重心压在后脚。导致后脚踏板打地动作过于拖沓，不能充分发挥板的弹性让板伟迅速弹起。而且会国度依赖大腿力量，下蹲会越来越深，也会让后脚无法向垂直板尾方向发力。
2.前脚拉板不够或者前脚拉板之前收起的角度不对。起跳后前腿抬得太高（标准应该是向后腿靠拢的方向收前脚）而没有向前拉板动作；重心偏后；腿打的不够开（好的ollie在最高点需要把板拉平，人下身姿势是个类似马步的动作，你感受下）
3.板不够弹了，别说你板已经用了半年了（仅针对对于题主水平的猜测，2个月之内的板面都暂时可以不考虑弹性这个问题）
4.ollie动作完整过程完成的不够迅速。看多了慢动作镜头的教学一定会出现这个情况，建议没事就别看慢动作分解了，对滑板动作的节奏的掌握是国内身边没有真正高手的初学者们非常值得关注的问题，忽略对节奏的感觉，那基本上5年内作板混只能关注穿戴是没个跑了（直到你运气好见到真正高手，而且领悟到了这个问题）
5.桥太矮，轮子太小。
板尾太早触地，回弹太快，快过后脚收脚动作。或者身体素质太好，人跳的过高，可以试试别人的高桥大轮，体验飞一样的感觉。
解决问题：
除了硬件原因和节奏感掌握，有个窍门非常适合有一定基础，但ollie不『黏脚』初学者，在ollie动作开始后，让自己以ollie完整动作（单腿起跳—>前腿迈出，带板—>双腿抬起—>双脚落地）落到板头方向前面半米处，简单说就是让自己往前跳！ollie立刻有进步！
总结一下，人的性能必须和滑板性能以及动作协调的水平相适宜，这才是好的ollie，没有这三样的协调，过几立都是渣。ollie高度不是目标，没事就摆板跳高几立（除了给女孩表演的性质外）自以为练习刻苦的选手，就好比临近高考，目标北大，却每天在没日没夜的刻苦练习硬笔书法的小盆友，不向正确方向的努力那叫无用功。希望能帮到题主和将来有这个疑惑的新人滑手们。
另外，找个朋友拿手机给你拍几个ollie发上微博at@宝宝刘BBL 我就可以看到你的问题了
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