今天让Ryan decenzo都大家科目是360 Flips(又称"大乱")，非常感谢Rodney Mullen发明了这招。在做这招的时候，不能把双脚拉的太靠后，有人喜欢前脚站在板中间靠前一点或中间或靠后一点，其实都没问题，这完全是个人喜好问题。在做这招完全是看后脚，你得让前脚掌脚趾扣住卡住板窝位置的板边沿，然后后脚以一定角度点地(使劲往里扣就行了)，板子开始转，前脚轻轻碰一下板子就行，板子会翻过来，然后看准时机用前脚接住，后脚会在落板之前接住落地。
编辑：崩牙
翻译：TranSkate工作室